Heutiger Unterricht stellt häufig eine fortwährende Stress-Situation dar – sowohl für Lehrkräfte als auch für Schülerinnen und Schüler.

Die Folgen sind große Unruhe, eine hohe Gesundheitsbelastung, insbesondere für die Lehrkräfte, und – da Stress die Lernfähigkeit hemmt – ein geringerer Lernerfolg als eigentlich möglich. Eine wesentliche Ursache dafür ist, dass immer weniger Schülerinnen und Schüler über die notwendigen Selbstkompetenzen für erfolgreiches Lernen verfügen.

Diese Fortbildung stellt die „12 Basis-Tools des Körperorientierten Unterrichts“ vor. Mit diesen Methoden kann durch eine Erziehung zu gelingender Selbststeuerung, basierend auf Erkenntnissen der Hirnforschung, die Impulskontrolle gefördert werden. Ein kluges Anfangsritual hilft, einen ruhigeren Stundenbeginn zu organisieren.

Darüber hinaus unterstützen einfache, medizinisch fundierte Körperübungen dabei, Stress abzubauen, Konzentration aufzubauen, den natürlichen Bewegungsdrang zu kanalisieren und nach Ermüdung eine Kurzregeneration zu ermöglichen – besonders am Nachmittag.

Der inhaltliche Schwerpunkt des Seminars liegt auf der Gestaltung eines ruhigen Stundenbeginns, um das Unterrichten müheloser und mit mehr Freude zu starten.